La recette incontournable d’eau détox

Avec l’arrivée du printemps, il est essentiel de réveiller notre organisme après les longs mois d’hiver. L’eau détox s’impose comme un incontournable pour ceux et celles qui souhaitent allier hydratation et plaisir. Nous vous proposons une recette simple et rafraîchissante, parfaite pour purifier le corps et l’esprit : 👇

Ingrédients naturels pour une hydratation saine :

Notre recette utilise des ingrédients frais et faciles à trouver :

• 1/2 concombre, tranché pour ses propriétés diurétiques.
• 1 citron, tranché, connu pour sa richesse en vitamine C et ses vertus détoxifiantes.
• Quelques feuilles de menthe fraîche, pour ajouter une note de fraîcheur.
• 1,5 à 2 litres d’eau filtrée, pour garantir une base pure.

Préparation : simplicité et goût au rendez-vous

Suivez ces étapes simples pour une préparation optimale :

1. Lavez minutieusement le concombre, le citron et les feuilles de menthe.
2. Tranchez le concombre et le citron en rondelles fines.
3. Disposez les tranches et les feuilles de menthe dans une carafe.
4. Versez l’eau filtrée et laissez infuser pour que les saveurs se mélangent harmonieusement.

À savourer tout au long de la journée :

Cette eau détox ne se distingue pas seulement par son goût agréable. Elle est également une alliée de votre bien-être. Riche en nutriments essentiels, elle contribue à l’hydratation de votre corps tout en favorisant l’élimination des toxines. À consommer sans modération pour rester dynamique et en pleine forme !