Comment bien réparer sa peau après l’été

Les UV, le chlore, le sable et le sel fragilisent la peau. Après avoir pris le soleil durant tout l’été, votre peau va avoir besoin de petits soins ! Voici nos conseils :

• 𝐇𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐌𝐀𝐓𝐈𝐍 𝐞𝐭 𝐒𝐎𝐈𝐑. Pour cela, vous pouvez : mettre de l’eau froide, utiliser un gel lavant sans savon, mettre de la crème, du lait, du baume ou des huiles.
• Le soleil est encore présent, alors protégez votre peau avec une 𝐜𝐫𝐞̀𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐭 qui préservera votre bronzage estival.
• Pour récupérer un teint éclatant, nous vous conseillons un 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐢𝐫 (même pour les peaux grasses). De plus, 2 fois par semaine vous pouvez opter pour un masque hydratant et/ou un gommage.
• 𝐀𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : mangez sainement en optant pour des fruits et légumes de saison. Buvez beaucoup d’eau (2L par jour).
• Nous vous conseillons de 𝐛𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐢𝐭𝐫𝐨𝐧, riche en Vitamine C, pour vous immuniser.
• Vous pouvez faire une 𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬 ou de gelée royale !
• Adoptez un rythme de 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞𝐫.
• 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 pour rebooster votre système immunitaire. Le sport permettra à votre corps et votre peau de bien respirer et d’éliminer les toxines.

Vous voila enfin prêt pour démarrer les saisons automnales et hivernales !